Die Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage, zu Deutsch auch Warmsteinmassage, ist eine traditionelle Thai Massage Form, bei der 52° – 57° Celsius heiße Steine auf die Energiezentren des Körpers gelegt werden. Anschließend wird die Wärme der Steine unter massierende Bewegungen an den Körper abgegeben. Die Wärmeenergie der Steine unterstützt die Massage in Ihrer Tiefenwirkung und wirkt daher lange und nachhaltig. Die Massage mit warmen Steinen bringt Klarheit und Frische für Körper und Geist.

Ursprung der Hot Stone Massage

Die Herkunft der Hot Stone Massage ist nicht genau belegbar. Heiße Steine kommen seit tausenden von Jahren unter anderem in Asien, Amerika und im pazifischen Bereich zum Einsatz. Wahrscheinlich haben die Menschen intuitiv Wärme genutzt, um Verspannungen entgegenzuwirken. Gerade dunkle Steine wie die auch heutzutage verwendeten Basalt-Steine heizten sich früher in der Sonne auf und speicherten gut die Wärme.

Wie wirkt die Hot Stone Massage?

Die Wärme der Steine dringt bis tief in die unteren Hautschichten ein und schafft so ein wohlig warmes Gefühl. Die Hot Stone Massage kann die Durchblutung zu verbessern und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Die Wärme hilft außerdem Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.